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통합뉴스

노년공감, 차고령친화산업연구소와 연합세미나 개최

신중년의 정신건강과 성공적 노화 주제로 진행

(수험뉴스) 사단법인 노년공감과 차고령친화산업연구소는 ‘신중년의 정신건강과 성공적 노화’라는 주제로 지난 11월 27일(수) 오후에 사회복지공동모금회 세미나실에서 연합세미나를 진행하였다.

이번 연합세미나는 신중년(50~64세)의 정신건강에 관심이 많은 당사자와 현장 및 학계 전문가들이 한자리에 모여 신중년에 대한 개념 정의, 현황 및 정신건강에 관한 이슈를 공유하였다. 또한 신중년의 건강한 정신을 유지하기 위한 방법으로 성공적인 노화를 위한 논의를 이어갔다.

연합세미나는 1부 기조강연과 2부 발제 및 토론으로 구성되어 진행되었다. 기조강연에는 경산복지재단의 유수현 회장(전), 좌장에는 부천대학교 사회복지학과 임중철 교수 그리고 발제에는 나사렛대학교 사회복지학과 김정진 교수가 각각 맡았다. 이에 대하여 유한대학교 보건복지학과 김현정 교수, 복지콜노인복지센터 남정태 대표 및 사단법인 시니어라이프 최학희 상임이사의 열띤 토론이 이어졌다.

사단법인 노년공감과 차고령친화산업연구소는 연합세미나 이후 시대가 요구하는 신중년의 정신건강 코칭 프로그램과 교육 콘텐츠를 개발하고, 이를 통해 시대를 선도하는 신중년 및 노년생활을 위한 교육·연구기관으로 자리매김할 예정이다.

이귀애 사단법인 노년공감 대표이사는 “우리 법인은 세미나에서 나온 다양한 의견을 바탕으로 전문성과 풍부한 경험을 갖춘 신중년이 건강한 정신을 유지할 수 있도록 코칭 프로그램을 개발하고자 한다”고 말했다.

김춘추 차고령친화산업연구소 대표 역시 “우리 연구소는 신중년 세대의 정신건강을 위한 교육 콘텐츠를 개발하고 보급할 수 있도록 적극적으로 노력하겠다”고 밝혔다.

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수험생활과 슬럼프
공무원 수험생활은 1년 혹은 그 이상 오랜 시간 동안 하는 경우가 대부분입니다. 일부 소수의 학생들이 1년 미만의 노력으로 합격의 꿈을 이루기도 하지만 그런 경우는 수험생의 몇 %에 그칠 정도로 희소합니다. 이처럼 오랜 기간 수험생활을 하다보면 필연적으로 크고 작은 고비를 겪게 마련인데, 그런 고비가 길어지면 이른바 슬럼프라는 것이 도래하게 됩니다. 수험생활에서의 슬럼프, 이것은 피할 수 없는 어쩌면 수험생활의 동반자이기도 하지만 그래도 슬럼프가 도래하면 어떻게 하든 벗어나야 하겠지요. 그 방법에 대해 이 기회에 이야기하고자 합니다. 슬럼프가 시작되었다고 판단이 되면, 가장 먼저 해야 할 일은 마음을 가다듬는 것입니다. 힘든 상황이 일주일 넘어서도 계속 되면, ‘내가 지금 슬럼프에 빠졌구나.’라는 생각을 하면서 마음을 가다듬어야 합니다. 슬럼프에 빠졌으면서도 그 점을 인식하지 못하면 슬럼프에서 벗어나기 힘듭니다. 내가 슬럼프에 빠진 점을 인식하는 순간 슬럼프에서 벗어나려는 노력이 시작되는 것입니다. 슬럼프에서 벗어나기 위해 일정 기간 휴식하는 것도 좋습니다. 슬럼프에 빠져서도 억지로 공부하고자 하면 마치 늪에 빠져 헤어나지 못하듯 계속 빨려 들어가는 경우가

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