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9급·7급·5급공무원

공무원 마음건강, 직장 내 소통 방법

국가공무원인재개발원은 공무원 1천여 명이 참여한 가운데 공무원의 마음건강을 살피는 특별한 온라인 공개강좌를 10일 개최했다.

 

최근 코로나19 장기화로 공무원의 심리적 피로도가 높아지고, 원격근무 등으로 공직 내 세대 간 소통 부족 문제가 대두되는 상황에서 이에 대한 해답을 찾기위해 전문가 특강을 편성하여 비대면 생중계 했다.

 

강의는 코로나 우울 극복하기 나를 지키는 마음건강 세대별 다른 생각, 함께 공감하기 비대면 시대, 차원이 다른 디지털 의사소통 순으로 구성했다.

 

우선, 공무원마음건강센터장이 코로나 우울 실제 상담 사례를 소개하고 효과적인 극복 방법을 제시하고, 이어 군수영 연세대 교수가 나를 지키는 마음건강을 통해 우울감과 분노를 조절하는 방법과 심리적 안정감을 높일 수 있는 마음근육 키우기 비법 등을 전했다.

 

김성회 CEO리더십연구소장은 세대별 다른 생각을 주제로 직장 내에서 세대별 특징을 공유하고, 함께 일하고 싶은 조직 환경을 만들기 위한 방법을 공유했다.

 

끝으로 국가인재원 강수연 전문관은 비대면 시대, 차원이 다른 디지털 의소소통이라는 주제로 공무원 대상 설문조사를 바탕으로 다양한 효과적인 의사소통 방법을 제언했다.



 

한편, 이번 강좌는 온라인 교육 자료로도 별도 제작해 온라인 교육 누리집 나라배움터를 통해 제공된다.


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올해는 반드시 합격하자!!
수험뉴스 칼럼(제5회) 올해는 반드시 합격하자!! 2022년 새해가 밝았습니다. 긴 인생을 살아감에 있어 1년이라는 시간의 단위가 생긴 것은 무엇 때문일까요? 아마 지나간 해를 돌아보고 잘한 것들은 더욱 발전시키고, 잘못한 것들은 고쳐 더 나은 방법을 찾으라는 뜻이 아닐까 합니다. 사람은 살아가면서 누구나 실수를 합니다. 공무원 시험을 준비하는 수험생들도 마찬가지일 것입니다. 처음 공부를 시작할 때에 자신이 가진 지나친 열정으로 공부방법에 대한 고민을 하지 않고 무작정 학원에서 정해준 커리큘럼만 따라가다 진정 중요한 공부방법을 깨우치지 못한다든가, 시간이 가면서 자신이 점점 더 나태해져서 해야 하는 공부임에도 불구하고 게으름을 피운다든가 하는 등의 수많은 실수를 합니다. 그러나 중요한 것은 그러한 실수가 아닙니다. 오히려 자신의 부족함을 반성하지 못하고 수정하지 못하는 모습이 아닐까 합니다. 수험생활은 굉장히 고독하고 외로운 과정입니다. 그 이유는 끊임없는 자신과 싸움의 연속이 곧 수험생활이기 때문입니다. 그러한 과정은 인생을 살아가면서 계속되는 우리에게 주어진 숙명과도 같은 일입니다. 그러기에 우리는 수험생활을 하면서 스스로를 다독이고 채찍질하며 자신을 만